体重と北海道物産展の食べ物

ハワイ旅行から昨夜帰国し、今朝体重測定しましたもちろん増えてましたよ。➕0.8キロです。昨夜久しぶりのﾊﾞﾚｴとストレッチしたら脚が硬くなってました。今日もさぼらず頑張ります。
朝はスムージー

野菜室に果物がなーい。


本日は親戚の会社のイベントでさんま祭に行ってきました。焼きさんま、つみれ汁、ご飯を食べました＼(^^)／

横浜の近くだったので帰りは北海道物産展に寄り道しました＼(^^)／いろいろ食べちゃいました。

詳しくは前回のブログに載ってますよ。

夕飯メニュー

シーザーサラダ

きんぴら
ひじき煮

おいなりさん(ダイエー)

ふかしいも

くるみとテンペで和えた玄米ご飯

味噌汁

コロッケ(☆北海道物産展のでタラバ、バタジャガ、肉じゃがコロッケ)

半身揚げ(☆北海道物産展のから揚げ)

シュークリーム(北海道物産展のぶどうクリームのシュークリーム)

以上夕飯とダイエットのことでした。