昨日のスムージーはかわいいおいしそうな色にできました。何のフルーツだか予想できますか?いつも行くスーパーにソルダムがあったのです。プラムより大きくて、あかっぽくて甘いものです。中身はバナナとパイン、それとミルクで割って締に、あのスーパーフード、チアシードを混ぜて完成です。


明日は巨峰もいれます。おいしくて一気に飲んでしまいます。