diet という単語。食事って意味だからなんかおもしろい。
日本語でダイエットっていったら真逆のイメージ。
でも、案外違うのかも。そもそもダイエットって食事を抜くことではないのかもね。
そうそう。ダイエットすることにしました。まあ何度も言ってますが今回が一番本気度が高い。
理由はいくつかある。
①テレビで100キロ以上ある女性のダイエット映像を見て、さすがにこんな風にはなりたくないと思ったから。
②かっこよくなりたいから。（最近たるみ始めた）
③社会人になって、なんとなく今までより時間が作れるような気がするから。（これはあてにならないかも）
まあそんなこんなでやりはじめました。
腹筋は毎日欠かさず。きつい方法探しましたんでそれを実践。
あとはランニングとか、ツーリングとか、ボルダリングとか、体動かしていきたいです。
そんな感じ。