【日曜日の食事】
朝
カフェラテスティックタイプ２本
ベビーチーズ１個
納豆１パック
餅１個（51g）
昼
ガム１パック
プチトマト３個
きゅうりとセロリのサラダ
はんぺん１枚
卯の花小２パック
ごはん100g＋塩昆布
夜
トマト１個
枝豆（正味）55g
鶏モモ肉のソテー88g
ごはん100g＋塩昆布
計
1132kcal
【月曜日の食事】
朝
カフェラテスティックタイプ２本
ポトフ（キャベツ143g）
枝豆（正味）28g
ベビーチーズ１個
餅１個（53g）
昼
飴２個
ガム半パック
ポトフ（豚モモ肉ゆで82g、キャベツ142g、ズッキーニ89g）
キャラメルカリカリ大豆１袋
ごはん100g＋塩昆布
夜
飴２個
ポトフ（豚モモ肉ゆで63g、キャベツ90g、ズッキーニ86g）
アスパラガスの肉巻き３個
ごはん100g＋塩昆布
計
1252kcal
【一昨日の食事】
朝
カフェラテスティックタイプ２本
飴４個
ベビーチーズ１個
餅１個（53g）
昼
飴２個
ガム半パック
ミニトマト大３個
納豆１パック＋卵黄
アスパラガスの肉巻き３個
ごはん100g＋ふりかけ
夜
飴２個
ミニトマト大３個
白和え１パック
鯛のあら煮（正味）123g
とうもろこし大半本
ごはん100g＋ふりかけ
計
1261kcal
【昨日の食事】
朝
ガム半パック
飴２個
カフェラテスティックタイプ２本
餅１個（52g）
昼
飴３個
トマト小２個
はんぺん１枚
柿ピー１袋
食パン６枚切り１枚
夜
ブロッコリー
牛肉切り落としとトマトの煮物（牛肉88g）
ごはん100g＋ふりかけ
食パン６枚切り１枚
計
1314kcal
【今日の数値】
154cm
34,65kg
13,1％
BMI14,61
父はまだ生きている
意識が戻った
熱も収まった
看護師さんたちも「生命力がすごい」と驚いていた
しかしながら、無理矢理生かされている状態
植物状態で、生きている
食べられず、動けず、会話は成り立たず
果たして、父は今、幸せなのか？
最近食べ過ぎ
だけど、食べることは止めない
というより、食欲が勝って
食べることが止められない、止まらない
人にはそれぞれ、適切な体重があって
結局はその体重に、収まるのだと思う
自然現象だ
その自然現象に、長らく逆らって生きてきた
もうそろそろ潮時と違う？
ありのままの自分を、受け入れ許す時が来たのと違う？
もう食べないという選択肢は無い
拒食→過食の無限ループには、２度と戻りたくないから
前の自分には戻れない
拒食時代の自分よ、さようなら
米に飽き飽きだったので
米の代わりに食パンを食べたところ
その美味しさには感動したものの、やっぱり全然足りず
結局、米やら柿ピーやらを追加
パンはやっぱりダメだわ
何回挑戦しても、お腹が満たされない
今後米に飽きたときは、サツマイモ、餅、バナナ、南瓜、柿ピーを食べよう
今は餅ブームで、ほぼ毎朝食べている
美味しいなあ、幸せだなあ、食べられて良かったなあ
食べている時、多幸感、恍惚感、至福に包まれる
やっぱり私、食べることが大好きなんだ
１日３回も、その喜びを感じられる
幸せだね
毎日３回、栄養が送られてくると、身体が覚えたので、
過食衝動がめっきり減った
生きていてることを、精一杯感じながら生きたい
父の分まで生きたい
あと50年は生きたい
その間に、できる限り多くの人と交流して
精神的に成長したい
最近「これが私だ！」と
意見を大分言えるようになったのと違う？
自分で感じ、考え、伝えることができるようになったのと違う？
いっぱい失敗や間違いは、相変わらずするけれど
以前は
何も感じられず、考えられず、伝えられなかった
自分らしさが何なのか、丸っきり分からなかった
自分軸が出来てきたのと違う？
ずっと真実でいたかった
ずっと真の自己でありたかった
それができつつあるのと違う？
だとしたら嬉しいな
自分らしく生きなければ、生きている意味ないやん
周りに合わせるだけの人生なんて、勿体ないよ
何のために授けられた命か
他者と愛し合い、感じ、考え、成長するための命
自分は自分を極めていけばよい
それが自己実現であり、ユングの言う個性化ではないのか？
私、相変わらず頭の中、中二病、お花畑なのかな？