飲んでるプロテイン

写真のなんですがチャンピオンというところのプロテインです

実はこのプロテイン日本のものじゃないんですよ～


アメリカから取り寄せて飲んでます


なかなか美味しいのでプロテイン飲みたいがためにトレーニング頑張れます


チャンピオンのは一通りのフレーバーを試してみましたがチョコ味が一番美味しいです



ただ不味い味を買ってしまうと最悪ですトレーニングにも影響します


プロテイン選びは慎重に

明日のジムは…

今日Tarzanの新しいのが発売してたので明日読みながら走るぞ～


これ読むとやる気でるんだよね～

やっと

23時に仕事終わりました～疲れた～


利用者さんが具合悪くなってしまいさっきまで付き添ってました～大丈夫だといいけど



今日はジムもLOSTもお預けです

明日はジムいって汗流すぞ～


DSとクロノトリガー欲しいなぁ