マタニティ歯科健診の
記事を

間違って消してしまったみたい…

チーン(゜д゜;)

スマホは
慎重にいじらなくては!!

残念ドクロ


今日は、お腹の張りについて~ひらめき電球

初期からずっと
なにかしら~
どこかしら~
お腹は痛いし

ずっと
ぽっこりしてパンパンになってたので

何が張りかわからなくて…しょぼん

最近はお腹も大きくなってきて
硬い感じだけど

痛みで病院行ったときも
張ってないって言われて

お腹が、パンパンで
苦しいんですとかいっても
張り止めとか出されないし

張りってどんな痛みですか?て
聞いても
痛みがあったら横になってね
と言われて答えになっておらず…

う~んむっと悩んでましたが

6カ月に入って

毎日1時間散歩しましょうと

どの本にも書いてかるから

そうか~と歩き始めていたけど

すぐに

な~んか下っ腹が重たくなって

歩幅が開かない。

おへそ下がきゅーてなってちょっと
前屈みになって
のそのそ歩きたくなるような痛み。

我慢できないとかまでいかないけど
できれば座りたい…みたいなDASH!


昨日もお友達とお買い物してた時間も
何度かなってたし。


あとは
ずっと座ってたのに
立ち上がったら、きゅーっとなる。


今日の車の運転中にも
なったよ~。(ノ_・。)

今までの
ズキンズキンとか
チクチクではなくて

キュー
ギュー
ズーン
みたいな痛み。

経験者の方に確認し、

これが
『張り』だ目!!

と今日やっと確信しましたあせる

友達は
ゾウキンを絞られるような感じの
痛みと表現していて納得ひらめき電球


そしてまだあんまり
歩いちゃだめだよって汗


そうなのー。(;°皿°)?

体力つけて
運動しないと
難産になりやすいとか聞くし、

別に無理してるつもりもなくて
こんなもんだと思って歩いてたけど

なんかちょっと違ったみたいあせる

張りやすい体質の人もいるし
早産の原因にもなるから

やっぱり今は張ってると
思ったら休んだり横になったり
しなよ~とアドバイスいただきました。

仕事や家事で多少は動いているので
良しとして

お花見やスーパー行くような

お散歩は

しばらくやめときます~しょぼん

歩いても
おうちの回りくるくるで
すぐに帰れるようにしとこうくつ



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