ぐっすり寝ました夜中に大抵一回は目が覚めるわたし昨夜は朝までぐっすり寝れましたこんな事あまりない出来事です検証してみたらお昼寝をホンのウトウト多分5分か10分くらいこれが良かったのかも暫くこの調子で頑張ってみよう今日も家でマッタリ過ごしますそれにしても寒い❄️