集中力のせい？

集中力のせい？

昨日は少し早く帰って、リフレッシュしたので、今日はそれなりに仕事に集中できていたのですが、そのせいで帰りそびれました…
気付くとタイムリミットの境である23時を過ぎていて、結局朝帰りとして、仕事を続行しました
明日が休みでないから、眠気との戦いになりそうです

体力減？

体力減？

先週の土曜日にサッカーをしたのですが、当日は朝3時くらいの帰りだったこともあり、30分ちょっとでダウンしてしまいました…。意外に天気が良かったのも影響してたかもしれませんが…

せっかく楽しみにしていて、なかなかいい感じの芝だったのですが、さすがにちょっと危機を感じました…。

最近は夕食をあまり食べてないから、2kg減っている感じで、もうすぐ40kg代に突入するので、ちょうどいい機会として筋肉をつけたいと思います。
昨日は偶然だと思いますが、体脂肪率5％代だったので、非常時に備えて6～7％代で調整したいと思います☆

体力の衰えを感じて、結構ショックがでかかったので、気をつけたいと思います

元気のみなもと

元気のみなもと

最近、平日に眠り姫と一緒に夕御飯を食べることがなかったので、今日は久しぶりに一緒に夕御飯食べる予定です

何度か話題にしている元気のみなもとですが、浮気とかではなく、眠り姫以外にも力を与えてくれる人がいますが、一番は自分を大切にしてくれる人の存在ですね

眠り姫のことは、心より愛していますので、いろいろと心配がありますが、依存はしてほしくないので、１人でも耐えられる強さは身につけてほしいです

一般的に男性の方が寿命が短いし、女性がしっかりしていると、男性は安心できるので。

最近疲れがだいぶ溜まっているので、眠り姫の癒しパワーで回復したいと思います(^-^)