食欲と睡眠

食欲と睡眠

最近寝不足だからか、食欲が少し湧いてきました…。
今朝は朝だけで、普段の二食分食べてしまい、お昼も普通に食べたので、食べ過ぎです

起きている時間が長いからか、お腹が空くのかよくわかりませんが、食欲があります

ちょっとだけ体重が落とせたばかりなので、食べ過ぎに気をつけます…。