｢つぎはぎラン｣

昨日は、当直明け

あまりの暑さに、走る気もせず

2時間以上お昼寝

三時過ぎ、風もあるし行けるかな

間違いでした

暑い暑い

とてもじゃないけど、無理

2キロランして

歩いて、また2キロラン

そして、歩いてまた2キロラン

日陰で休んで、また2キロ

なんとか、計8キロ

これからは、走るのは夕方ですねぇ

それから、頑張って草刈りして犬の散歩

バテバテです

晩酌して、あっという間にダウン

このお酒旨い