めっきり体格の良くなった
倅と復活を目指して、２ヶ月振りにランニング
倅と復活を目指して、２ヶ月振りにランニングうーん、ダメだ
まだ、痛みが
もうしばらく、ランニングお休み
ガックリ
復活するには、まだまだ辛抱しないと
夜は、やけ気味に
大原の「チョイス」で夕食
アサリのアヒージョ
ポークソテー
お酒もほどほどに
ゴーヤの成長凄いな
母ちゃんが、頑張って栽培したスイカも順調です
今朝は、お天気悪くて一度帰ろうとしたけど、アゴヒゲさんがランニング頑張っていたので、思い直して自転車４０キロ頑張りました