「ニューシューズ」

おはようございます

昨日も、走り頑張りました

朝練、七キロのビルドアップ

キロ4分まで

そして

母ちゃんもお休みだったので、酒々井アウトレットにお出かけ

私は、スポーツグッズ、ゴルフショップしか

アシックスで、ニューシューズ購入

頑張って走ります

ランチは、フードコートで冷麺など

帰ってきてから、のんびり六キロジョグ

一日の合計、14キロくらいかな

体調も良さそうなので、センメートル３分10秒以内に挑戦