「休日の過ごし方」

昨日は、休日

腰の痛みは、茂原の整骨院に行ってずいぶん和らぎました

しばらく走れないと思ったら、快復

ゴッドハンドです

さてさて、朝練はセンメートルを３分40秒で三本✴

快調です✌

午前中、ずっと草刈り

敷地内から、裏の道沿いなど・・・・・

シロも褒めてくれる

田んぼの稲も気持ち良さそう

さすがに疲れました

草刈り途中でパチリと

これは、梅の実

こちらは、すもも

今年はたくさんなってますねぇ

夜は、プレミアムモルツ

さあ、リフレッシュしたから頑張りましょう