210日目の今朝の

体重59.4kg

体脂肪30.8%


22時の血圧



バドミントンの
ゲーム中、
相手チームの
20代男性の
強烈なスマッシュが
私のメガネに当ってしまい、
歪んでしまいました。

その後の゙ゲームは
集中して出来ませんでした。

スポーツ用のメガネを
持っているのですが、

仕事を終えてから、
夕食を急いで作って
立ったまま夕食を食べて
急いでバドミントンの会場へ
行くので、
普段使用している
メガネをつけたまま
バドミントンを
してしまいました。

これからは、
バドミントン用の
バッグへ
スポーツ用の
メガネを入れたままに
しておこうと思いまーす。