ご無沙汰しています！
って、なにも全く記録してませんでした。
ダイエットを明日から始めるといって、
ブログ書いたのが2025年の5月。
一年以上前ですね。
あれから何をしてたかというと、
パーソナルジムを再開したものの、やはり行くのやめて、、リバウンドしてました。
リバウンド前の体重に戻してからでないとジムに行きにくい、、重ねて止まらない食欲で痩せれずにだらだらしてました。
通ってるパーソナルジムのシステムが月2回のトレーニングができるんやけど、予約せず過ごすと、そのトレーニング回数が貯まっていくのです。
ずっとサボっていたので、たくさん貯まっており、それを早く消化したいもののデブで行きたくない。
悪循環！
そんな時、去年の年末に前の会社の先輩たちと飲みに行く機会があり
マンジャロで痩せた人の話を聞きました。
糖尿病の薬を使うことに抵抗があったので、使ってこなかったけど、成功例を聞くのと、安全性の話を聞いて大丈夫かもと思い速攻で病院を予約したのでした。