腰痛

明日の仕事が
立て込んでいるので


今日は早送りﾊﾞｰｼﾞｮﾝで
お仕事でした


歩く時は競歩並の早足で


後は小走りで


まぁほとんどの移動だったんですが


くたびれました


がんばりすぎて
(競歩のしすぎで)


腰がｲﾀﾀｯ


どうやら体重に負けたみたいですわ


ふだん体動かすことないんで


外回り初日はいつも大ﾀﾞﾒｰｼﾞです


痩せなきゃね