ファスティング

日曜日の昼食から45時間ほど、

飲み物とプロテイン以外は口にしない

ファスティング中

24時間を過ぎたぐらいから

ちょっとキツかったけど

今朝起きて、とてもスッキリ

空腹だけど空腹を感じない

俺はもう空腹の向こう側にいる

特に頭がやばいほどスッキリ

覚醒だ！絶好調

仕事が進む、進む

キレッキレだ！

予定は明日のお昼まで続けて

72時間ファスティング

今の所は全く問題ない

11/27　　75.3kg（基準）

11/28　　74.6kg（－0.7kg）

11/29　　73.5kg（－1.8kg）