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一昨日の晩、頂き物のシイラの刺身を23時頃食べた、、、
昨日の朝、車の窓からゲロ吐きながら出勤
昨日はポカリスエット以外は口にせず、、、
吐き気、下痢、発熱
辛すぎ、、、(笑)
今朝、納豆ご飯を食べてみた、
半分でダウン、、、
さっき、おじやを食べてみた 茶碗一杯いけました、、、

連続勤務前の貴重な休みが台無しだ(笑)
調べたら、シイラの生食は危険らしい、、、
最近メタボ気味だったのでダイエットには丁度いいか??
ラッパさん飲んで寝ます、、、