久々に

ここ

数ヵ月なかなか、空手の稽古に行けず、体がなまりまくってましたが、


今日は、久々に参加しました！



とても、疲れました!!


息は、すぐあがるけど、

蹴りがあがりません！



すでに筋肉痛。


おやすみなさい！


明日は、



芸人育成番組しゃあなしやでぇ～

21時から1時間半生放送！

4月24日(木)
出演
谷さん
八福亭
ドイツみちこ

配信URL:
http://t.co/7Ca9swqo3J  
配信協力：青楓亭　
http://t.co/mdy3BBiVNr"



青楓亭さんから、最後の放送になります