現在力を入れて取り組んでいるのが❝筋膜リリース❞による『ほぐし/ゆるめる』です
筋膜が固くなってガチガチに固まった状態でのトレーニングは勿体無い！！
各種ワークアウトの中に取り入れてます
✔お値段そのまま！！
各種ワークアウトクラスが 月替わりであります♪毎回 違ったレッスンを心がけてプログラムを組んでいます
●ワークアウト●
◇有酸素運動(カーディオ)
◇筋トレ
◇HIIT
◇ゴムチューブ
◇ステップ台
◇痩せるダンス
◇骨盤エクササイズ
◇スモールボール
◇ストレッチポール
◇ストレッチーズ
◇スライドボードレッスン
●SOLトレ●
SOLトレとは メンバー様個人で好きなプログラムをリクエストしてもらい インストラクターとマンツーマンでレッスンするクラスです♪
マンツーマンレッスン→『料金が高い』イメージだと思いますが SOLでは 継続していただけるリーズナブル料金にこだわった２コース▪️▪️▪️
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いわき市常磐下船尾町歌川５７-２
駐車場５台有り
📱０９０-８７４２-０５２０
✉️bkun611shell@gmail.com
常磐湯本町のマクドナルドがある交差点から 小名浜(玉川)方面にむかい進むとファミリーマート下船尾店の後ろにあります🖤
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studioSOL主宰 松崎由香です♡
OL時代に出会った エアロビクスにはまり…インストラクター資格を取得してから早３０年！！
フリーとして いくつものスポーツクラブでレッスンしてましたが 結婚を期に独立.
そこから家を新築するにあたり スタジオを併設．今に至ります
「自分が通うとしたら？▪️▪️▪️」を常にイメージしてプログラム & 料金を組んでいます
『料金が高い』『いつも同じじゃつまらない』『女性特有の悩みを解消したい』『顔もどうにかしたい』
女性にしかわからない悩みを 一緒に動きながら 楽しくレッスンしています！！
月謝制だと 参加 不参加にかかわらず 料金が 毎月自動的に引き落としになってしまいますが 当スタジオは参加した分だけのお支払なので 無駄無し！！
年会費、キャンセル料無料なので多忙期にお休みしても好きな時に復帰可能だから ダイエットの鍵である『継続』が可能ですよ▪️▪️▪️
個人個人のスタイルを大切に【その年齢の割にはいい感じ♪】を目指してます
◤身体 & 顔が変わると 心も変わる◢
随時 体験レッスン受付しています！！
タイミングを逃さず『よし♪』と思ったらご連絡くださいね♡