↑↑↑空中ヨガではありません…😅
シルクサスペンションのラストに行うことが多い『こうもりのポジション』です🤟
腰まわりが 気持ち良く伸びますよ～✨
シルクサスペンションは 空中で行う体幹トレーニングです❗❗リラクゼーション要素よりも 筋トレ感覚です見た目が 可愛いのですが😁
「結構きます…筋肉痛が…笑」
■■■久しぶりに開催します■■■
5月25日(土) 11:00～11:40
シルクサスペンション初心者🔰体験会
5名様限定
「ブログを見た」「La暮らすを見た」方々はお知らせください 体験料金をお安くさせて頂きます✨😌✨
お申し込みはお早めに下記まで～✋
studioSOL
bkun611shell@gmail.com
09087420520