4月の ワークアウト
「いつもより ちょっとだけ強度⤴️な歩き系有酸素」
脂肪燃焼に最適な 歩き中心のクラスに 少し強度アップな動き(ジャンプを２回とか 腕を挙上する)を 取り入れたクラス👍
■4/12 (金) 19:30～
〈 50分 1500円〉
歩きとジャンプを 組み合わせると より一層効果もアップします‼️
滝汗ですので タオルとお水をお忘れなく～😁
studioSOLは シルクサスペンションのような 体幹トレーニングだけではありません✋
「やっぱり有酸素運動で脂肪燃焼だよね」が根底にあり + 筋トレレッスンもあります🖤
継続にはリーズナブルな値段💥も 大切だと感じてます
メンバー料金はもっとお安いです👍この機会にあなたもstudioSOLの仲間になりませんか❓
運動するには良い季節になりましたよ～✨お問い合わせは↓↓↓
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