寒い毎日ですが…体の軸を整えにいらしてください❤️
シルクサスペンションは空中で行う「体幹トレーニング」です！！最近は「空中ヨガですか？」との質問も減り👍 嬉しい限りです😊
😅 若い頃は ちょっと食事を減らせば痩せた‼️
😢 有酸素運動すれば痩せた‼️
😭 運動してもしても痩せない‼️
↑↑↑筋肉量を増やして 脂肪も燃やさないと！！
私 個人的にも「有酸素大好き」「体幹トレーニング嫌い」なのですが シルクサスペンションは すぐに筋肉痛がくるので『効果がわかる！！』→やる気が出る👍
●●●2月11日(祝 月) 10:00～ 体験会 行います●●●
6名様限定 体験料金1500円
ご予約お待ちしています～😺
studioSOL
09087420520
bkun611shell@gmail.com