⚫⚫⚫8月のイベント⚫⚫⚫
『腹筋&脂肪流し』です🖤
✔️お腹筋トレ→固くなっている脂肪をもみだし→リンパ節にながす
私も長年 運動をしていますが 『筋肉も脂肪も固すぎです💦』［柔らかい筋肉と脂肪が 女性の体には有効で 痩せるポイント］と指摘をうけ…← “筋肉を動かす” 事にプラス マッサージを取り入れてます⭕
今回は少ない時間ではありますが 皆様とシェアしたいと思って イベントレッスンとしました😁
是非 おいでください👋
2(木) 10:00～ 残3
21(火) 10:00～
24(金) 19:30～ 残3
★ 50分 1000円
(非会員様は1500円)
今月は お盆休みを頂きますので 休み前と後にレッスンを設定しました‼️
おまちしてま～す😜