…やってみませんか~❓

studio SOL  4月イベントは「プランクチャレンジ」です!!

何年前に プランクチャレンジとか スクワットチャレンジとか アメリカで流行り出して(流石!アメリカはフィットネスの最先端ですね…どなたがやりはじめたのでしょうかね~❓)日本でも フィットネス大好きな人の間で流行りました

プランクと聞くと↑↑↑上記写真のイメージがありませんか❓でも他にも いろいろアレンジがあるんです…!!
1人では なかなかやらない?!プランク…みんなと一緒だと 出来てしまう→速効 筋肉痛→なぜかニヤリ😏→運動習慣になる→良いこと沢山


                      『 4/30(月㊗️)10:00  50分』

                     残席 後少しあります!! 

                     参加費 1500円

                    ストレッチも行います🖤
   マイブームの「肩甲骨」のトレーニングもやっちゃうかも🖤


🖤🖤🖤今 スタジオSOLでは「お友達紹介」キャンペーン中です🖤🖤🖤
お知り合いで studioSOLに行っている人いる~👍って方は『体験1000円』になりますので是非いらしてください!!(会員さんのお名前をお知らせくださいね)       ※通常の体験料は1500円

ゴールデンウィークあけには 新しいプログラム導入予定です😊

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