『体幹トレーニング』
誰もが《聞いたことある～✋》と言うくらい認知されました
私も 今では無くてはならないトレーニングだと思ってます😌…でもちょっと待って！！
『有酸素運動』忘れてないですか？気になるお腹まわりに 腰まわり 太もも…筋肉鍛えるだけではなかなか…結果が…特に女性…💧💧💧
『筋トレ大好き😉筋肉痛万歳』みたいなストイックな方ばかりじゃない ですよね💦
やっぱり汗をたくさんかいて😚ストレス発散して💥脂肪燃焼するには 有酸素運動が良いです😊
studio SOLにはありますよ～！！！
《ファットバーニング》《ラテンダンスエクササイズ》
ファットバーニングは シンプルな動きで汗だくになれます☺昇降運動するだけなのでどなたでも出来ます！！
ラテンダンスエクササイズは音楽にのりながらとにかく ストレス発散出来ます☺左右対称に筋肉を使って動きますし 腰まわりもたくさん動かすので気になる くびれ作りには最適です😊
どちらも 体験できますので 是非✨
雨が降っても 寒い日でも 暑い日でも スタジオプログラムは快適に運動出来ます😁まずは運動する習慣を～！！
只今 ３月末までの体験料金￥1000(全てのプログラム)
4月以降は 体験料金￥1500になりますので 是非今のうちに気になるプログラム体験してみてくださいませ👋
studio SOL
09087420520
bkun611shell@gmail.com