『こうもりのポジション』😊腰が気持ちいい👌
これはトレーニング終わりのストレッチです
トレーニングはこんな感じ～👍↑↑↑🔥🔥🔥
全身燃えるわ～っ
ちなみに これは『うつぶせのプランク ポジション』です
『シルクサスペンションはヨガじゃないです』
❔ハンモック使用するのに ヨガじゃないの❔
❔何やるの❔
❔体幹トレーニングって❔
シルクサスペンション体験会を行います✨
🔴10/24(火)10:00～10:50🔴
🔴10/31(火)19:30～20:20🔴
各クラス 6名様まで🎵 体験料金 1000円👌
情報誌に掲載します😊 その前に お早めにお問い合わせください❗❗
♥studio SOL
📱09087420520
✉bkun611shell@gmail.com