こんにちは☺ studioSOLです
夏が終わってしまいテンション⤵気味の私ですが…(皆さんは秋になりテンション⤴⤴ですよね) 元気に毎日レッスンしていますよ～
運動するには 良い季節になりました❗❗
SOLメンバーさんも 『あれ？Mちゃん お腹引っ込んできた～👍』嬉しい悲鳴❕❕←シルクサスペンション+ファットバーニングを上手に組み合わせて来て頂いてます🔥 Mちゃんは 通いだして半年過ぎたメンバーさんです…
そうなんです😤 ダイエットでも 体幹鍛えるでも 顔ヨガでも 『継続』なんです
「すぐに効果が現れるなんて魔法はないのです😏💦」
studioSOLでは 運動のきっかけが 沢山あります
アフターの タイ式ヨガ→ルーシーダットンや タイ式マッサージまであります☺
《なんか…体を動かさないと 気持ち悪い～っ》になれば 万歳🙌です そこまでいけば きっと継続できます🔥🔥🔥
運動大嫌いな方がハマるパターンもありますよ🎵だって…動かした後がすっきりするから👌
今やらないと…これから先も なかなか始められないかも💧💧💧
林先生じゃないけど『今』です😊
イベント情報↓↓↓ 《NO1》
『ラテンダンスってこんな感じなのです』御披露目会を開催しま～す
現在 スタジオ内で行っている ラテンダンスエクササイズは 脂肪燃焼目的の有酸素運動クラスです
(皆さん 上手なので 結構ダンスっぽいのですが😁)
ある時…SさんとMさんが『先生…エクササイズも良いけど…ラテンダンスを踊りたいのです！』と告白してくれました (笑)
もちろん『YES』でございます💖💖💖
私は 日立市でもレッスンをしてまして そちらはラテンダンスクラスとして【振り付け】中心クラスを展開してます
基礎ステップから始めて １曲振り付けしていきます
時には 衣装を着て イベントや慰問などに出ることもしています☺
studioSOLでは 私とNON先生 二人でクラスを行っていますので 『ラテンダンス』クラスは月１ or 月２しかできませんが…単発で ゆる～い感じで10月から始めたいと思っています😍
『ラテンダンスってどんなの？』『自分はやらないけど見るだけ』『暇だから』『単発ならやってみるかな？』『人前で踊りたい』『◯◯ちゃんが見たいって言ってるから 笑』
🔴10月9日 (月㊗) 19:00～🔴
30分位？！ ちょっとの時間 見てみて下さい～～
日立のメンバーさんが何人か一緒に踊ってくれます😊(←全員 主婦です😜ダンス経験０から始めた方々です)
ちょっとだけ 一緒に体験コーナーも出来たら🎵とも思ってます←参加については追ってご連絡します
(もちろん 見るだけの方は 『見るだけ～😊』)
皆さんが知っている曲をセレクトしま～す
いわき市はフラがとても盛んです😊確か…サンバチームもあったかな？←すみません 詳しくわからない💧
ダンス💃が身近にある環境ですよね…
そんなわけで いわき市にも新しい風を～っと思いまして エクササイズじゃない🔴ラテンダンス🔴をやってみたいと企画しました
※私が主宰するチームはペアダンスではなく女性だけで踊る💃しかも 裸足で踊ります✨社交ダンスではないです❎ サルサでもないです❎
見学だけでも スタジオ内を見てみるだけでもどうぞいらしてみて下さい✋
↑↑↑おっと💧写真加工を忘れてしまいまさした…😅
まっいいか😂
衣装も着ます☺今季は シルバーで揃えました💖
お申し込みは studioSOL まで
09087420520
bkun611shell@gmail.com
シルクサスペンション体験会の記事は次回に❗❗