↑↑↑ ウエスト部分の引き締め～😆
上半身を上げるポジションですが…初めてだと…出来ない確率UP💧💧💧
シルクサスペンションは 『ニューヨーク生まれの 空中体幹トレーニング』です😊
studioSOLは 真っ白な空間で スリングやストラップス(←スリングだけではなく このストラップスがトレーニングには必要不可欠なアイテムとなります)が ブルー系のきれいな色です💖
『ブルー系にすれば 爽やかなイメージになるかな？』なんて色を選びましたが…
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体幹トレーニング自体 爽やかに出来るものではなく…😨しかも【空中】でやるとなると…プルプルは確実で 自分で自分を笑ってしまう状態に陥ります しかも《筋肉痛》のオマケ付き😉
体幹トレーニングは 即効性があり 効果は抜群ですが…見た目が変わったり 自分自身が『あれ？何か違うかも❗❗』と わかるのには時間がかかります
この 世の中『魔法』はなく💧地道に《継続》しなければ 変われないです
どうせやるなら 💖楽しくて💖可愛いほうが良いですよね😁
体験希望の方が多く…なかなかご希望の日にちに合わないかもしれませんが 是非1度 お問い合わせください❗❗
でもですね…当スタジオはシルクサスペンション専門ではないので🎵他にもプログラムがあります
皆さん大好き♥脂肪燃焼プログラムあります
皆さん気になる💖顔ヨガワークショップあります
いわき市初💘タイ式ヨガあります
ぜ～～んぶ 体験出来ます☺
studio SOL
bkun611shell@gmail.com
09087420520