アラベスク〜 まではいかないけれど。。。(^◇^;)

片足を後ろに伸ばしてバランス❣️

「アラベスク〜〜」といきたいところですが、

まだまだ、そんなに足が上がりません。。。

片手で、足の脛のあたりを持っています！

初めは、もう一方の手は壁などで

支えても良いですよ。

ヒップアップに効果！あるかも^ - ^

左右入れ替えてやりましょう。

おっと、倒れそうでした(⌒-⌒; )

毎日、気付いた時に、少しずつ。。。です。