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前 編
昨日の朝で
再再発抗がん剤治療1クール目
（TC療法+アバスチン）
1週間が経ちました
この1週間の副作用は
便秘も2日ばかりで
乳酸菌生産物質を多めに飲んで
それに酸化マグネシウムを
補足したら
今回はとても快便でした！
倦怠感と火照りはほんの少し
ありましたが
前回と比べると雲泥の差です
味覚障害も醤油ベースが
初発、再発時は全然ダメでしたが
今回はとても軽く済みました。
デトックス強化
のお陰様かなぁ
と思っています
改めてご紹介しますね
デトックス強化
①腸内環境強化
乳酸菌生産物質を日頃から飲用していますが、抗がん剤最中はいつもより多めに飲み
便秘改善。
※私が飲用している乳酸菌生産物質はネット販売してませんのでこちらを紹介させて頂きます。
②酵素風呂
抗がん剤前は週2程度で通っていました。
抗がん剤前後は血行促進で痺れが強くならないよう、2日前後は控え、抗がん剤後48時間経過してから酵素風呂へ行きました。
少しあった倦怠感も、酵素風呂へ入ることで私の場合は全て解消されとても清々しく感じました！
③日田天領水
最近始めたとこですが、日頃から飲用している水です。
重たかったですが2リットル病院へ持参し、手足冷却で体が冷えきらないよう温かいお湯を足しながら飲用しました。
入院での抗がん剤だった為お湯を頂けたのが幸いでした！
●日田天領水は大分県日田市の深い地下深層部からくみ上げられた天然の活性水素を豊富に含んでいるアルカリ性の天然水。
● 日田天領水に含まれる活性水素は細胞の老化を早める活性酸素を除去する効能があり老化を抑制できる。
●日田天領水の成分によって、腸内の微生物の状態が健康維持や体質改善されたため、免疫力の向上を促進する効果もある。
●美容効果、健康増進効果のあるシリカが豊富である。
※シリカの効能
血管細胞の新陳代謝を活発にさせる為、血管を修復作用がある。
強い抗酸化作用がある。
抜け毛や白髪対策にも効果あり。
デトックス作用がある。
④ヨモギ茶
解毒効果 、利尿作用があり、体の中の老廃物を体外に排出してくれます。余分な水分が排出されるため、むくみの改善も期待できるでしょう。 また、よもぎは食物繊維を多く含んでいるため、腸内環境を整えて便通をよくする効果も期待できます。
※キク科アレルギーの方は控えて下さい。
⑤エプソムソルト
シャワーで済まさず毎日湯船に浸かります。
入浴剤はエプソムソルト。
海水などに多く含まれているミネラルの一種で、温浴効果がとても高く、血流をよくし、筋肉がほぐれ、肩こりや腰痛にも効果があります。
むくみ解消や便秘解消などのデトックス効果もあります。
※ヨモギの足湯や入浴もたまにしています。
日頃からデトックス強化には
務めていますが
こんなにも抗がん剤副作用に
効果がある事を
身を持って感じ
自身でもﾋﾞｯｸﾘしています
要は腸とデトックス
なのかなぁと
感じています
個人差はあると思いますが
皆様の治療に少しでも
お役に立てれば幸いです
𓂃 ◌𓈒𓋪𓂃 ◌𓈒𓋪
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𓂃 ◌𓈒𓋪𓂃 ◌𓈒𓋪