みや亭の日替りランチ
月曜平日の休み。
お昼ごはん、みや亭で男飯でいくかと思いつつも、先ずは日替りを戴く事に……。
↑メニューです。
↑ご飯は、大盛り。カリッとした揚げ物のステージ。お味噌汁は、きのこやわかめやネギや素敵なお味。写真にはありませんが、この他にも、もつ煮小鉢、プチダノンヨーグルト、グラスのジャスミン茶がサービスでタイムリーに出てきます。
腹パンです。
また行こう。次は男飯かな?!。
とちぎ国体 とちぎ大会 フライングディスク
優勝者は45㍍の投擲。
（於 栃木市総合運動公園陸上競技場）
コツは、低くスナップ効かせて、初速を鋭くかな?!
でも、追風とか向風とか、チャンスを掴むのも実力のうちかな?!。
私には到底無理……。
↑競技風景
↑表彰式風景。
全国から様々な選手が参加されています。
休みの楽しみ 〜外食〜
↓まずは晩飯
丸亀製麺にて、きつねうどん大。
いつもどおり、ねぎだく。
胡麻やら七味やら振りまくり……。
天麩羅は、烏賊と蓮根!!。食感と風味勝負!!
お茶ガブガブで、ごちそうさま。
↓お次は、みつわ通りのニューときた。
キリンラガー633とマグロブツと串カツでやっつけます。
ゆったりとした感じ〜、美味しくマイペースで堪能出来るので、頭がスッキリして、部下作成の仕事資料の添削が捗ります。
完全満腹で、いつもの〆に戴く納豆オムレツは、もう入らない……次回にお預け。
蛋白質〜炭水化物、充分に充填完了。