いっとき心が安定し学校や仕事に行けても
家や落ち着く場所にいると
今日過ごした人間関係の出来事や嫌な事を
頭の中でもう一度振り返ってしまう時がある人もいる
もう一度振り返り自責の念にかられ
繰り返しイメージする事で自分の汚さに
自分の価値を下げてしまう
そして安らげる場所を探してしまう
そんな自分の世界を作り上げてないでしょうか
皆こんな時もあるのかもしれません
ですが毎日ではないはず
他の人はどのような思考なのか
今日1日の暮らしの中で嫌な事などあると
誰かに話をし
いつの間にか気分が変わり
嫌な出来事を解決するのではなく
素通りしたりし気分が落ちる事を
回避出来たりしてるのではないか
自分一人で考え込むと
ハッキリ言ってロクな事がありません
物事を自分の中で整理する事も必要な事かもしれませんが
適当
そんな適当という事が
気持ちを楽にしてくれたりするのではないかとも考えます
落ち着く自分の居場所にとどまるのも
考え込むというリスクが潜んでいるのではないでしょうか
外の世界は危険や怖い事も一杯かもしれません
しかし
自分の世界にとどまるより
確実に世界は変わります
痛みに耐えたれない時も多々あります
でも
痛みを知るという事は
強くなれるチャンスでもある
僕はそう思う
守ってもらう事も必要な時もありますが
自分で歩むという事こそ
意味を成すものではないかと思います
