トラックの仕事でお客様からクレームもらいました
内容は会社の情報なので細かくは言えませんが
後、書くのが面倒くさいっていうのもあります 笑
まぁ仕事上どうしようもない事にも関わらずと
いった状況です
僕が一方的に悪いというような感じにさせられて
とても気分が悪くなりました
とりあえず会社の上司に報告
報告というか愚痴を吐きました 笑
これ凄く大切だと思います
良く喋る性格の人なら誰かに愚痴をすぐ言うと思いますが
大人しくあまり口数が少なく
気持ちを自分の中で押し込めてしまう人だと
その嫌な気分をいつまでも引きずってしまう傾向が
あります
僕も昔はそんな感じでした
嫌な思いなどしたら誰かに話すべき!
誰かに話したら気分が変わります
ずっと頭の中でその事がループしてイライラし
ストレスが溜まります
ただ相手も一応選んだ方がいい
『それはお前が悪い!』
など共感してもらえない相手、反論しかしない相手に
言ってしまったら逆にストレスが溜まります
些細な出来事でも話すって大事