明けました

おはようございます。

断食が明けました。

断食を毎月始めてから、今回で4年になりました。
今後もしっかり行っていきたいと思います。

また来月、頑張ります。

断食10日目

おはようございます。

断食10日目です。

今朝、、、少しお通じがありました。

体も軽く、良い気持ちです。

引き続き、頑張ります。

断食9日目

おはようございます。

断食9日目です。

体もとても楽になり、軽いです。

引き続き、頑張ります。