明けました

こんばんは。

1週間の断食が明けました。

今日のお昼に酵素玄米で作ったおにぎりをいただきました。

とても美味しく感じました。

また来月、頑張ります。

断食7日目

すみません。

ブログ書き忘れてしまいました。

断食6日目

おはようございます。

断食6日目です。

体も軽くなり、メンタルも少し回復してきました。

引き続き、頑張ります。