こんにちはパー

神楽坂の隠れ家気づきご縁サロンクローバー

縁SALONの女将 ASUKAですラブラブ

 

今日はごま油

オススメ活用方法グッについて

紹介しておこう と 思いますキラキラ

 

↑使うのは もっと白い

 無色透明 の

 太白ごま油 ですパー

 

先月 女将は やたら

アーユルヴェーダ 

気になりまして…

 

以前から 

スリランカに行ったり

日本でも 施術を受ける等 をしていた 

アーユルヴェーダ だというのに

ざっくりの知識しかなかった ので

色々と調べまくっていたパー のですが

 

先日 塩での浄化方法 について

書いた後 に 

なぜか 自然と 

ごま油の方が

さらに強い浄化力 だという

記事が出てきたんですよねびっくり

 

沖縄のユタの方 とかは

ごま油で 祭壇を拭くパー とか

そんな内容でして

 

へ~ そんな風に 

ごま油を使ってもいいんだ~ と

驚いたポーンくらいだったのですが

 

そんな ごま油 は

アーユルヴェーダ では

マッサージのオイル等でも

使われています ので 

良いもの だという

認識はあったパーのですが 

生活に取り入れるまではしておらず…汗

 

でも ごま油 について

調べていくと 結構 

数年前 から

ごま油の美容方法 が

注目キラキラされていたり

 

ヨガ関連 

アーユルヴェーダ関連では

定番のアイテム なんですねパー

 

実際 女将も 

太白ごま油 という

無色透明のごま油を購入パー

 

 

 

 


太白ごま油は 

焙煎せずに 生のままで

絞っている状態のものなので
無味無臭

肌にもなじみやすく

とても使いやすいですよキラキラ

 

この 太白ごま油 を

キュアリング という

オイルを温める下処理をして

準備完了グッ

 

色々と使い方はある のですが

オイルうがい や

クレンジング を 実践パー

 

オイルうがい…は 正直

やって見る前は 

かなり抵抗があって

無理かも~あせる と 

思っていた汗のですが

 

大さじ1杯のごま油を

口に含んで クチュクチュする爆  笑 と

自然と 唾液が出てきて

数分間 無理なく

できてしまいましたグッ

 

期待できる効果 としては

歯ぐきの強化 虫歯・口臭予防 
味覚が研ぎ澄まされたり

美声 や 白髪を減らしたり 

ほうれい線の改善

美肌効果があるとのこと拍手


朝の日課に

取り入れてみていますよパー

 

その他 クレンジング は

1番 わかりやすく

1回やってみた だけでも

お肌の潤い、キメの整い

トーンアップを実感照れ

 

ちょっとビックリでしたねラブラブ

 

そして 今日1番 紹介したいのが

体に塗った時の変化ですパー

 

よく ごま油の美容方法 として

紹介されている のが

 

お風呂上がりに 

水滴がついた状態で

ごま油を塗る という方法キラキラ 

 

その他 アーユルヴェーダ的 には

朝 ごま油を体に塗るといいパー と

されている ようで

 

ヘッドマッサージ

足裏 等を

朝 ごま油で

マッサージをするといいキラキラ 

…と されていますパー

 

実際に 女将も 

朝 ごま油で マッサージを

やってみた ところ

 

まさかの 

即効 で 

好転反応 が

出まして…びっくり

 

塗った後 すぐに 

ほわ~ん照れと 

体が温まり

超脱力無気力状態 

になるのです!!

 

本当 言い表すなら

ほわ~ん とか

ぽわ~ん という状態 で

全然 しっかりできない笑

 

自然と 

解放させられて

脱力させられて

ほわほわ~とする照れ

 

そんな感じなんですよ笑

 

決して 辛い とか

そんな状態ではないパー のですが

 

想像以上に 

緩まる照れ感じ なので

しばし ぽけ~っと

させられる温泉

 

そんなことになったんですよね指差し

 

↑思い出してみると 

 スリランカでの日々 や

 アーユルヴェーダの後 って

 しばし ほわ~んな感じ が 

 続きますのでねパー

 

でも それが 

まさかの 家家で 

ごま油ちょっと

塗っただけ で 

体感できるパー って

 

ごま油 

恐るべし滝汗 だと

思いましたよ指差し

 

ごま油は 他の油に比べて

 皮膚からすぐに吸収され

 骨髄まですぐに到達するパー…とは

 聞いていたのですが

 こんなに すぐ反応を

 感じるなんてビックリ~びっくり

 

だからこそ 逆に 

 

普段から 

緊張が続いていて

力が抜けなくなっている方 や

 

イライラ モヤモヤ で

ピリピリされている方 など

 

自分では なかなか

心や身体を緩められないあせる という

そういう状態の方 にとっては

 

勝手に

緩めるスイッチ が

入ってくれる 

ごま油キラキラ なので

 

こりゃ~ 

良い活用方法かもな~拍手 と

身を持って感じておりますパー

 

ただ 日本人の場合 は 

朝 よりも お月様に 

ごま油を使って 

ゆるゆるして過ごす方温泉 が

合っているかもしれませんねパー

 

朝 やってしまうと

マジ 2時間くらい は

ゆるゆるしてしまいます照れのでねあせる

 

↑女将の個人的な体感として汗

 

それこそ 

とある スリランカ人 の

スパセラピストさん が

おっしゃっていた のですが

 

とりあえず 

オイルを体にすり込むグッ

 

マッサージの技術よりも 

オイルをすりませたらOKOK

 

…と話されていたパー のですが

今なら納得グッですよ!!

 

だって 自分で 

少量を 適当に 塗っても 

ほわ~んとする んですからね笑

 

いや~ アーユルヴェーダ の

5000年の歴史

侮るべからず拍手拍手拍手

 

ぜひ 気になる方 は

気軽に 無理せず 

試してみてはどうでしょうか??

 

それでは今日も

皆様にとって 素敵なご縁 が 

たくさん ありますようにラブラブ

 

以上 縁SALON 

女将ASUKA でしたほっこり

 

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