カテゴリはダイエットにしましたがダイエットが必要にならぬように
注意しましょう…かな。
ＧがＰＴで週１回通っている病院にあったものです。
ドリンクのカロリーをシュガースティックにすると…っていう分かり易い
展示。
へー、栄養剤が意外と少ない。それでも多いけど。。。
そしてこちらは展示の中では１位２位のもの。
ひゃー、ＣＣレモンは２００ｋcalと大きくかいてあるので低いよ～と
謳ってるんですよね。それで１８本！
う～む、驚き～。
コーラ類はノンカロリーのものしか飲まないので私は大丈夫♪
そのコーラ自体もマックなどに行く時位であまり飲みません。
Ｇはまだ炭酸はダメ。
あのジョワジョワ感を辛いと感じるようです。
そして汗をかくと言う事はそれだけ体力を使っているだろうし
汗と共に失っている物もあるわけなので全部やめるなんて事は
しなくて良いと思いますが、がぶ飲みはせず、その都度自分の
要求と相談しながら上手に水分補給をしなければと思いました。
微糖の缶コーヒーで３本…やっぱり、う～む…。
