ｖｓ 更年期

更年期の勉強をしないとなぁ～と思う今日この頃。。。
多種多様のようでどんな症状がどれ位の強さで私に訪れるのか？？？
このところ自分に起きているこれは…多分、更年期と思うのは突然の冷え。
眠っている間に芯まで冷えていて慌てて手当たり次第に着込んで掛けて寝直すと汗ビッショリになるのに
寒いの。。。
こうなった時は震えが出るほど本気で寒い。
起きていてもそよと吹いた風で鳥肌が立ったりする事があります。
この寒いのには参ります。
あ、これ、夏に起きた事です。。。
夢見が悪かったり、夜中に起きて眠れないとか眠りに関係しているのは昼間にも響くし困るなぁー。。。

人間って思春期には変になるし更年期にも変になるし…やっかいな生き物だわ～～～。

さて、話は変わり…これはなんでしょう？

ギターのピックみたいですけど…
正解はマンゴスチンの石鹸でした。
この記事のこれがこうなりました～＾＾
ここにいるとどうしても日焼けしてしまうので美白の効果は冬でないと判らないかな＾＾；
でもキメが細かくなった気がします♪
ひとつは私に、ひとつはＧに、ひとつはバリに…とHageKenさんがくださったのですが…

ふぇっふぇっふぇっ…独り占めじゃ～。