玄関から上がってすぐのところの鏡を変えました。
前はGが出かける時に自分の顔や姿が見えるように低い位置に鏡を置き、その周りに写真などを貼っていました。
でも今度はGのためではなくじーまのためにしまってあったでっかい鏡を出し取り変えました。
イメージ 1イメージ 2























これで毎日ハミ肉を見ては自分をゲンナリさせてガマの油よろしくたら~りたら~り冷や汗をかいて痩せようと
思います。
もっと前向きな人であれば動ける広さがあるところに設置して鏡を見ながらエアロビやらビリーズ・ブート・キャンプやらヨガなどをやるんでしょうが人には向き不向きがありまして…
こうして本腰を入れることなく何となく痩せるつもりでいるお気楽ぶり。
さーて、鏡ダイエットは効果ありか?
痩せた時だけ報告しまーす^^;