こんばんは🌙😃❗
みなさま、体には気をつけましょう～("⌒∇⌒")
久しぶりに書きます～⤴
あっという間に月日は流れていきますね・・・
さてさて手術から6ヶ月が過ぎました
そろそろ歩けるんじゃないか・・・と勝手に思っていた私～～("⌒∇⌒")
6ヶ月たっても歩けません(>_<)
2年半、歩けてなかったのだから・・・
そう思う気持ちと・・・
いやいや、すぐに歩けるんじゃないか？
と、いう気持ちがいりまじってますね(^-^;
日々、どうかわったかは、わからないけど1ヶ月前より・・・みたいのはありますね。
どう変わったか・・・
う～ん・・・
大きな変化はなかったり(^-^;
先日、診察日がありました。
レントゲンは・・・
前回の診察日では骨を移植したところに栄え目がはっきりしていたのが今回の診察日にはかなり同じ色になってきていました。
これで心配していたことはなくなりました。
後は筋肉をつけるだけ！！
診察台で寝たまま足上げてと言われ勢いよくあげたらビックリ！！
太ももがツッた！！(>_<)
『痛い！痛い！太ももツッた～』
みんなで大笑い(笑)
全く上がらなかった足が上がるようになった～⤴
ただ、自然に上げられない。
かなり力いれて気合い入れないと上がらない現状・・・
太ももツッたまま片足立ちしたらこれまたビックリ！！
ちゃんと片足立ちできた～⤴
自分でも出来てビックリ！！
めっちゃ喜んで帰ってきてから片足立ちしてみたらできない(^-^;
何で病院でできたのに・・・
ツッてたせいかしら(笑)
痛みはまだまだかなりあるけど頑張って筋肉つけます🎵
筋トレ～⤴筋トレ～⤴
昨日、子供とゲーセンに行って背筋力と握力測るのをやった～
子供がやりたいからって見てただけなんだけど・・・
見てたら私はどのくらいなのかと思ってしまい、やってみました～("⌒∇⌒")
背筋力131
握力42
凄いのかしょぼいのかどうかわからないが(^-^;
子供は私に負けたと悔しがっていた(笑)
が・・・
そのせいか・・・
こ、腰が・・・
気を抜いたらぎっくり腰になるやつ(>_<)
めちゃめちゃ腰が痛い😞💥
旦那には『背筋力のやったの？バカじゃないの！』って・・・(^-^;
ですよね～(^-^;
床につながってる鎖を引き上げるんです。
そりゃ足悪いのにやってみようと思うのが問題だよね(^-^;
寝たら起きるのにめっちゃ時間かかるし座ったら立ち上がるのに時間かかるし
なによりかなり痛い😵💥
おとなしく頼まれてたオルゴナイト作りをします～⤴
カラーサンドも頼まれてるので～("⌒∇⌒")
背筋力を測る時は無理しないようにね～⤴
皆様が素敵な時間を過ごせますように・・・