息子、生後81日
今日久しぶりに息子の体重を計ると、7キロに成長していました
あっという間に7キロ
そりゃ重いわけだ〜
我が家では、息子は漬物石と呼ばれています笑
そして、話変わって私のこと。
妊娠中は最終的には体重が10キロ増え、産後特に何もしないでも徐々に減っていき、
今日計ったら、
あと２キロまできました
お腹がタプタプだから、多分ウエストを引き締める動きが必要なのかなーと思います
明日からひねるストレッチをやっていこうかな
あとは、腰痛が悪化しています。
マッサージに行ったけど効果なし。
整体に行こうかなーと思っていましたが、ほねつぎに行ってみようと思います。
ほねつぎって柔道整復師という国家資格を持ったひとのことをさすんですね。
知らなかったです。
そして、整体師ってのは国家資格ではなくあくまで民間の資格で、その技術もピンキリのようです。
なので、柔道整復師のいる接骨院に行ってみようと思います
そして、最近本格的に抜け毛がやばいです
ベッドや枕に張り付いてて、ゾッとします、、