肉を買い忘れて‥今日は仕事の合間に夜ご飯食べに帰ってきたんですが、冷蔵庫を開けたら残ってると思ってたささみがありませんでしたのでタンパク質は豆腐、卵、納豆でカバーした夜ご飯となりました😓何にせよ野菜を摂取する習慣は良い感じです👍✨痩せるぜ