今週は大会までの最終週でした。
ここまでよく頑張ったなぁ~
と自分でも感心します。
で、走った距離と時間とペースは
以下の通り。
2/15(土) 3㎞ 25:26 8:23
いつものように
あんずを連れて
玄関を出たら
雨が降ってきたので
とりあえず傘を差し
2㎞のウォーキング
その後、雨が上がったので
娘と3㎞ランニング・・・。
だが、途中で
娘とはぐれてしまった。
娘よ、母を置いていくな~
2/17(月) 5.1㎞ 49:42 9:46
走り始めてすぐあんずが
お土産を作ってしまい
そのまま持って走る
訳にもいかないので
家までお土産を置きに帰る。
調子よく5㎞を過ぎたところで
またもやあんずが
お土産を作ってしまった
おいおい・・・。
2/20(木) 5.1㎞ 48:16 9:22
帰省した息子とあんずと走る。
が、息子は歩いているぅ~。
まー、歩くのと大して変わらない
ペースなんですけどね~。
と、いうわけでなんとか5㎞完走できそうです。
目標タイムは45分以内
あまり欲張るといけませんよね~。
明日は最終調整()
がんばろっと