第9週目終了 ～5キロ完走への道のり⑪～

走り始めて２か月が経ちましたが

なかなか体重が減らなくて

焦っています。

で、第９週目の走った距離と時間とペース

は以下の通り。

1/25（土）　4.0㎞　43：10　10：49

1/28（火）　3.9㎞　45：54　11：43

1/31（金）　4.9㎞　52：22　10：36

4キロまでは走れる自信が

ついたような気がする。

次回からは少しペースをあげてみようかな～