2月23日
月齢 13.2
十三夜は十五夜に次いで美しい
名月だといわれている
おはようございます😊
今日は、私の天敵
食欲についてです。
どんな影響があると思いますか？
今日も🧙魔法を🧹
月のリズムと食欲
新月:
新月の時期には、月の満ち欠けが始まるため、エネルギーが低下
し、
食欲も抑制されると言われています。そのため、新月期間中は軽い食事や断食が行われることがあります。
満月:
満月の時期には、月の満ち欠けが
ピーク
に達し、エネルギーが高まり
、食欲が増すとされています。
多くの人が満月の時期に食欲が
増す傾向があると感じることがあります。
生物リズムと月
潮汐の影響:
月の満ち欠けは潮汐にも影響を与えるため、生物リズムにも影響を与えると考えられています。
人間の体は主に水でできており、潮汐の影響を受けやすいとされています。
生物時計:
月の位相は、生物時計にも影響を与える可能性があります。
これは、月の変化が睡眠パターンや食欲などの生理的なリズムに影響を与えているのてはないかといわれています。
まとめ
ただし、個々の人によって感じる影響は異なるため、自身の体と心の状態に敏感になりながら、月のリズムと食欲の関係を観察することが、
重要です。
これは、何となく自分のリズム⌚が
皆さんあってだいたい
把握されてると思います。
ダイエットは、このタイミングを利用
して実施してはどうでしょうか？
成功を祈る
今日も見ていただいて
ありがとうございます
