おはようございますウインク

昨夜も早めに寝室へ 移動したが、TVerで歌番組観てたら、眠気が吹っ飛んで就寝が遅くなってしまったショボーン

しかも、今朝は5時 位の起床で間に合うのに、4時から目が覚めてしまい、、いつもと起床時間は変わらず笑い泣き




今週ラスト弁です

クローバープルコギ風
クローバー海老焼き
クローバーウインナー
クローバーゆで卵 
クローバーブロッコリーバターソテー


タレを入れて炒めて行くうちに、ピーマンの色が悪くなってしまった

レンチンして、最後に混ぜた方が良いのかな・・・

パパも同じ

ウインナーやゆで卵の下に、たっぷりプルコギ風が入ってます


私はまたまたおにぎらず

プルコギよりレタスが多くなってしまいました😅


クローバーおにぎらず
クローバーウインナー
クローバー海老焼き
クローバーブロッコリーバターソテー