ザ・和食はダイエットメニュー | ライフワークアドバイザー908のブログ
おはようございます☀
今日は爽やかな朝ですね〜。
ライフワークアドバイザー908です。
⚜️メカジキを醤油麹に漬けてソテー
⚜️春菊の胡麻和え
⚜️タコ、オクラ、キュウリ、の酢の物
⚜️もやし、きゅうり、ハム、貝割れのナムル
⚜️大根と豚肉の煮物
⚜️自家製味噌でしじみのお味噌汁
⚜️白米五分づき
ヘルシーでバランス良く食べられる和食大好き💕
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