夕食 鱈のジョン今晩はピリ辛の韓国料理をたことししとうの炒め物。しめじと玉ねぎも入れて炒めました。コチュジャンで甘辛く。鱈のジョンは卵で包んだ天ぷらのようなもの。ネギだれソースで美味しくいただきましたほうれん草ともやしのナムル野菜はそこそこ摂れているかな