今晩はピリ辛の韓国料理を韓国

たことししとうの炒め物。

しめじと玉ねぎも入れて炒めました。

コチュジャンで甘辛く。



鱈のジョンは卵で包んだ天ぷらのようなもの。

ネギだれソースで美味しくいただきました魚しっぽ魚あたま



ほうれん草ともやしのナムルクローバー



野菜はそこそこ摂れているかなひらめき