雲の上

朝からyoga time🧘‍♀️

今日はいつもより

ゆっくりと

息を🌬はいて〜

吸って〜😌

深〜い呼吸

最後には寝転がったまま…

なんだか

空を飛んでる気分です✈️

雨の日☔️

リフレッシュするのにピッタリ！！

どんな座り方でも大丈夫

しばらく

目を瞑って…

のんびり息をするだけ

お日様の代わりに

赤い食べ物

ヤンニョムチキン

揚げたて美味！！

辛ーーくして🔥🔥🔥

パワーアップするのです

さっき

お友達インストラクターから

興味津々な

お話をいただいたので

今から楽しみにしています(๑˃̵ᴗ˂̵)

いいことある